Fu l’antica Ceparanium, nome forse derivato dalla famiglia Ceparia.

Proprio a Ceprano, nel medioevo, Papa Gregorio VII investì Roberto il Guiscardo del trono di Puglia; Federico II fu assolto dalla scomunica (1230) nella cappella di Santa Giusta; il re Manfredi giurò fedeltà ad Innocenzo IV e si umiliò attraversando il ponte sul Liri reggendo le briglie del cavallo del papa; più avanti nei secoli, Gioacchino Murat si scontrò con le truppe austriache e fu sconfitto.

Da visitare l’interessante parco archeologico che sorge, in parte, nel territorio di Ceprano; gli scavi stanno riportando alla luce l’antica Fregellae, i cui reperti sono custoditi nel locale museo. Molto bella anche la chiesa di S. Antonio Abate (sec. XVI), grandioso capolavoro recentemente restaurato insieme al caratteristico Convento.

Notevole l’offerta d’itinerari attraverso gli emozionanti luoghi storici della Ciociaria.

Anagni, storica città dei papi, offre pregevoli testimonianze d’architettura medievale: la cattedrale di S. Maria in stile romanico, costruita (1073-1104) sui resti di una preesistente chiesa paleocristiana (notevole la cripta medioevale con il prezioso ciclo pittorico); l’adiacente Palazzo di Bonifacio VIII, dove nel 1303 ebbe luogo “l’oltraggio di Anagni” nei confronti del Papa; il palazzo comunale, costruito nel 1159 dal lombardo Jacopo da Iseo; “la casa pendente”, edificio medioevale in tre piani, un tempo casa-torre, la cui pendenza ricorda la torre di Pisa.
Imperdibile anche Fumone, antico centro medievale posto dal papato a guardia contro le incursioni saracene e normanne. Il nome, infatti, deriva dai segnali di fumo utilizzati dalle sentinelle per avvisare dell’arrivo dei nemici. Di grande interesse sono il castello, in cui papa Bonifacio VIII tenne prigioniero papa Celestino V e il giardino pensile più alto d’Europa.

A Collepardo si può visitare il Pozzo d’Antullo, grandiosa voragine di tipo carsico che raggiunge i 150 metri con una profondità di 60, sotto il cui fondo, ricoperto d’abbondante vegetazione, scorre un fiume sotterraneo. Di grande interesse l’Orto Botanico del WWF “Flora Ernica” e la Certosa di Trisulti, fatta costruire nel 1204 da papa Innocenzo III ai piedi del monte Rotonaria.

A Veroli, antica città ernica, da visitare sono i Fasti Verulani; nel cortiletto  di casa Reali si trova un raro esempio di calendario romano (I sec. d.C.).

Immancabile Casamari con la celebre Abbazia, perfetto esempio d’arte gotico-cistercense, consacrata da papa Onorio III nel 1217.

Numerosi i castelli ed i castra, ovvero centri fortificati d’età medioevale. Fumone è un raro caso di conservazione di strutture medioevali. Interessante il castrum di Vico nel Lazio, soprannominata la “Carcassonne” di Ciociaria. Pregevole anche Torre Caetani, dominante gran parte della valle Anticolana e le circostanti alture. Acquistato da Bonifacio VIII e dalla famiglia Caetani nel 1295, il castello è oggi dei Teofilatto. Il castello di Monte San Giovanni Campano, nel medioevo era, invece, proprietà dei Conti d’Aquino. Il complesso fu in parte ricostruito nel XVI secolo, mentre da segnalare è la cappella di S. Tommaso d’Aquino indicata dalla tradizione come cella di detenzione del Santo. Tra i castelli voluti dai conti d’Aquino si segnalano anche quelli di Roccasecca ed Alvito che, sebbene non intatti, conservano ancora il loro fascino medioevale.  Ad Isola del Liri, sulla sommità della cascata, domina il paese il Castello Boncompagni-Viscogliosi, oggi proprietà privata di quest’ultimi. Il castello di San Casto a Sora, fortificato dai Longobardi nel secolo VIII, è posto sull’omonimo colle in posizione strategica fra l’Abruzzo e la Valle del Liri. Molto affascinante è la passeggiata indispensabile per raggiungerlo, oggetto di molti itinerari del C.A.I.. Magnifico esempio di struttura longobarda del XII secolo è il castello di Vicalvi. Altri resti di fortezze degni di visita sono i castelli d’Esperia e Ausonia, di grande importanza militare e civile nel periodo della dominazione normanna e sveva.